BrainMax Creatine (Creapure®), Kreatin monohydrát, 500 g Patentovaná forma kreatinu v německé kvalitě Creapure®, doplněk stravy
Kód: 36828
Související produkty
Detailní popis produktu
Creapure® – čistota, účinnost, důvěra
Nejkvalitnější a nejčistší kreatin monohydrát na trhu, německé kvality, vyráběný v laboratořích oceněných certifikátem GMP (Good Manufacturing Practice).Prášková forma umožňuje snadné a přesné dávkování – 1 odměrka = 5 g. Ideální pro ty, kteří chtějí mít příjem kreatinu plně pod kontrolou.
Proč potřebujeme kreatin?
Kreatin je oblíbený mezi silovými i vytrvalostními sportovci, ale také u všech, kdo znají jeho hodnotu – kreatin totiž není jen pro kulturisty, ale pro každého, kdo chce podpořit své tělo ve všech možných směrech, které kreatin nabízí. Přibližně 95 % kreatinu v těle se ukládá ve svalech, kde slouží jako zásobárna fosfátů důležitých pro obnovu ATP – molekuly, neboli hlavní zdroj buněčné energie. Zbytek kreatinu se nachází v mozku a dalších tkáních. Ačkoli si tělo dokáže určité množství kreatinu vytvořit samo, jeho příjem z doplňků je určitě přínosné zejména při fyzické či psychické zátěži nebo s přibývajícím věkem. Největší množství kreatinu se přirozeně nachází v mase a rybách – proto je suplementace častá i u veganů a vegetariánů.
Co je to kreatin?
Kreatin je jedním z nejvíce sledovaných doplňků ve sportovní výživě a jeho účinky byly zkoumány v desítkách klinických studií. Přirozeně se nachází v těle, kde pomáhá doplňovat zásoby fosfátů nezbytných pro obnovu ATP – molekuly zajišťující energii pro svalovou práci. Při denním příjmu 3 g kreatinu přispívá ke zvýšení fyzické výkonnosti při krátkodobých, po sobě jdoucích intervalech vysoce intenzivního výkonu. I proto je kreatin oblíbený u sportovců zaměřených na sílu, výbušnost a intenzivní tréninkové bloky.
Patentovaný kreatin Creapure®
Creapure® kreatin je unikátní forma kreatinu monohydrátu, který je mnohými považován za nejkvalitnější formu mikronizovaného kreatinu, která jsou v současné době na trhu k dispozici. Creapure® prochází speciálním výrobním procesem, který uživatelům zajišťuje více čistého kreatinu na porci. To znamená, že je bez dalších nečistot a přísad. Creapure® kreatin má čistotu alespoň 99,99 %.
Dávkování
Rozmíchejte 1 odměrku (5 g) v přibližně 200 ml vody nebo přidejte do oblíbeného nápoje. Můžete užívat kdykoli během dne – důležitý je pravidelný denní příjem, ne konkrétní denní doba.
|
Složení v 1 odměrce
Balení obsahuje 100 dávek.
|
Obsah | %RHP* |
|---|---|---|
| Creapure® Creatine monohydrate | 5 g | ** |
| * % denní referenční hodnoty příjmu **denní referenční hodnota příjmu není stanovena |
Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku!
Legenda: *Při denním příjmu 3 g kreatinu u osob nad 55 let ve spojení se silovým tréninkem.
Složení: Creatine monohydrate 100% (Creapure®). Bez obsahu balastních látek.
Vyrobeno v Německu, zabaleno v Česku.
Skladování: Při pokojové teplotě, na suchém a tmavém místě.
Upozornění: Uchovávat mimo dosah dětí! Výrobek není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Přípravek není určen jako náhrada pestré stravy. Dodržujte zdravý životní styl.
Velikost balení: 500 g
Studie:
1. BECQUE, M. D., J. D. LOCHMANN and D. R. MELROSE. Effects of oral creatine supplementation on muscular strength and body composition. 2000.
2. DANGOTT, B., E. SCHULTZ and P. E. MOZDZIAK. Dietary creatine monohydrate supplementation increases satellite cell mitotic activity during compensatory hypertrophy. 2000.
3. DELDICQUE, Louise, Magali LOUIS, Daniel THEISEN, Henri NIELENS, Mischael DEHOUX, Jean-Paul THISSEN, Michael J. RENNIE and Marc FRANCAUX. Increased IGF mRNA in human skeletal muscle after creatine supplementation. 2005.
4. BURKE, Darren G., Darren G. CANDOW, Philip D. CHILIBECK, Lauren G. MACNEIL, Brian D. ROY, Mark A. TARNOPOLSKY and Tim ZIEGENFUSS. Effect of creatine supplementation and resistance-exercise training on muscle insulin-like growth factor in young adults. 2008.
5. VELLOSO, C. P. Effect of creatine supplementation and resistance-exercise training on muscle insulin-like growth factor in young adults. 2008.
6. HÄUSSINGER, D., E. ROTH, F. LANG and W. GEROK. Cellular hydration state: an important determinant of protein catabolism in health and disease. 1993.
7. SCHOENFELD, Brad J. Mechanisms of muscle hypertrophy and their application to resistance training. 2010.
8. MAWER, Rudy. Creatine 101 — What Is It and What Does It Do? 2018.
9. SAKELLARIS, George, George NASIS, Maria KOTSIOU, Maria TAMIOLAKI, Giorgos CHARISSIS and Athanasios EVANGELIOU. Prevention of traumatic headache, dizziness and fatigue with creatine administration. A pilot study. 2007.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Aminokyseliny |
|---|---|
| EAN: | 8594190025360 |
| Forma: | Prášek |
| Pro jedince řešící: | Energie, Regenerace a svalové křeče, Svalová hmota a fyzický výkon |
| Velikost balení: | 500 g |
| Výrobce: | BrainMax Pure |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.