Enervit Carbo Bar C2:1, brownie, 45 g 30 g sacharidů v optimálním poměru

V jedné 45 g tyčince Enervit Carbo Bar C2:1, brownie, 45 g je 30 g sacharidů v poměru glukózy a fruktózy 2:1. Základ tvoří sacharóza, bezlepková ovesná mouka, glukózo-fruktózový sirup, kakaový prášek, ovesné vločky, akáciová vláknina a vitamín B1.

Nejvhodnější je během delší nebo intenzivní sportovní aktivity, kdy chcete průběžně doplňovat sacharidy v pevné formě. Jedna tyčinka Enervit Carbo Bar C2:1, brownie, 45 g dodá 30 g sacharidů. Množství přizpůsobte délce aktivity, intenzitě a tomu, co vám při pohybu vyhovuje.

Poměr 2:1 říká, že sacharidová část kombinuje glukózu a fruktózu v konkrétním zastoupení. U Enervit Carbo Bar C2:1, brownie, 45 g tomu odpovídá i složení se sacharózou, glukózo-fruktózovým sirupem a fruktózovým sirupem. Prakticky tak víte, že jedna tyčinka znamená 30 g sacharidů.

Absence polevy je praktická hlavně při sportu venku, protože tyčinka se nerozteče ani při vyšších teplotách. Enervit Carbo Bar C2:1, brownie, 45 g se díky kompaktním rozměrům vejde do kapsy cyklistického dresu, běžecké vesty nebo sportovního batohu a snadno se bere s sebou.

Ano, Enervit Carbo Bar C2:1, brownie, 45 g má bezlepkové složení a obsahuje bezlepkovou ovesnou mouku i bezlepkové ovesné vločky. Současně může obsahovat stopy mléka, ořechů, arašídů, sóji a sezamu, takže tyto informace zohledněte podle svých stravovacích omezení.

Lze ji kombinovat s další sportovní výživou podle délky aktivity a plánovaného příjmu sacharidů. Enervit Carbo Bar C2:1, brownie, 45 g může tvořit pevnou část svačiny, zatímco tekutiny a elektrolyty plánujete zvlášť. Praktické je vyzkoušet kombinaci už v tréninku.

Kromě sacharidů obsahuje Enervit Carbo Bar C2:1, brownie, 45 g také vitamín B1 ve formě thiamin hydrochloridu. V jedné 45 g tyčince je přibližně 0,23 mg thiaminu, tedy okolo pětiny referenční hodnoty příjmu. Thiamin přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a k normální činnosti nervové soustavy.

Vybírejte podle množství sacharidů v porci, formy konzumace, snášenlivosti při pohybu a praktického balení. Dobrá energetická tyčinka má jasně uvedené nutriční hodnoty a složení. Enervit Carbo Bar C2:1, brownie, 45 g dává smysl, pokud chcete 30 g sacharidů, poměr glukózy a fruktózy 2:1 a tyčinku bez polevy.