Kniha o lymfě: Postupy sebepéče pro posílení imunity, zdraví a krásy – Lisa Levitt Gainsley
Kód: 72729
Související produkty
Detailní popis produktu
Kniha o lymfě: Postupy sebepéče pro posílení imunity, zdraví a krásy – Lisa Levitt Gainsley
Kniha o lymfě vám představí rychlé a snadné terapeutické strategie pro optimalizaci lymfy pomocí jednoduché léčivé magie vlastního dotyku.
Zjistěte, jak si díky lymfodrenáži celkově zlepšit zdraví
Lymfatický systém je první obrannou linií těla před nemocemi a zodpovídá za zbavování těla toxinů, odpadu a dalších nežádoucích látek. Nefunguje-li dobře, lze to pozorovat a pocítit jako nafouknutí, otoky a nakonec celkovou malátnost. Lisa Levitt Gainsley kombinuje své dlouholeté zkušenosti specialistky na lymfu s vědeckým know-how, aby poukázala na to, že lymfatická léčba je chybějícím článkem k řešení našich nejčastějších zdravotních potíží. Ukáže vám, jak může lymfodrenáž poskytnout úlevu od bolesti, snížit zánět, pomoci s úbytkem hmotnosti, vyčištěním pokožky a také celkově zlepšit zdraví.
Jak dosáhnout života bez bolesti?
Kniha o lymfě vás pomocí krátkých masážních sekvencí na základě ověřeného výzkumu účinnosti lymfatické drenáže navede k převzetí kontroly nad tím, jak se cítíte, a díky tomu dokážete sami omezit nadýmání a otoky. Je první knihou svého druhu, která má za cíl dosáhnout života bez bolesti.
Řekli o této knize:
„Knize o lymfě přeji nejen velký zájem, ale především to, aby se pro vás stala návodem na zdravý a dlouhý život. Lisino poselství souzní s mým názorem „Kdo není zdráv, může si za to sám“. Lymfa a lymfatický systém jsou důležitým obranným a detoxikačním orgánem, a proto, stejně jako autorka knihy, péči o ně přikládám zásadní význam.“
MUDr. Josef Jonáš,
tvůrce detoxikačního systému Marion
Název původní knihy: The Book of Lymph: Self-Care Practices to Enhance Immunity, Health and Beauty
Počet stránek: 296
Vazba: brožovaná
ISBN: 978-80-7554-395-0
Vydáno: září 2023
Často kladené otázky
Co najdu v knize Kniha o lymfě od Lisy Levitt Gainsley?
Publikace vás provede domácí sebepéčí zaměřenou na lymfu, hlavně přes vlastní dotyk a krátké masážní sekvence. Autorka propojuje praxi specialistky na lymfu s odbornými poznatky a nabízí postupy, které lze zařadit do běžné rutiny péče o tělo.
Jaké postupy sebepéče kniha ukazuje pro domácí práci s lymfou?
Základem jsou jednoduché dotykové techniky a lymfodrenážní sekvence, které si čtenář může projít doma. Kniha staví na krátkých postupech, takže není nutné vyhradit si dlouhý blok času. Hodí se pro ty, kdo chtějí lépe porozumět práci s lymfou v praxi.
Je kniha vhodná pro úplné začátečníky s lymfodrenáží?
Ano, protože je postavená jako praktický průvodce domácí sebepéčí. Nečeká se předchozí zkušenost s lymfodrenáží ani masážní praxí. Čtenář se postupně seznámí s principem dotyku, směrem vedení pohybů a krátkými sekvencemi, které se dají zařadit do dne.
Kdo je Lisa Levitt Gainsley a jaký má přístup k lymfě?
Lisa Levitt Gainsley je specialistka na lymfu, která v knize vychází z dlouholeté praxe a odborných poznatků. Její přístup je praktický: místo složité teorie vede čtenáře k vědomé práci s vlastním dotykem a k pravidelné sebepéči v domácím prostředí.
Kolik má kniha stran a jakou má vazbu?
Kniha má 296 stran a vyšla v brožované vazbě. Díky tomu jde o plnohodnotného průvodce, který se dá číst postupně podle kapitol i používat prakticky při domácí rutině. ISBN tohoto vydání je 978-80-7554-395-0.
Pomůže mi kniha pochopit, jak spolu souvisí suché kartáčování a lymfa?
Pokud vás zajímá suché kartáčování a lymfa, publikace může sloužit jako širší základ: vysvětluje práci s lymfou přes vlastní dotyk a krátké masážní sekvence. Hlavní prostor dostává lymfodrenáž, takže ji využijete spíš pro pochopení směru, tlaku a rytmu domácí péče.
Jaký je rozdíl mezi knihou a návštěvou lymfatické masáže?
Kniha slouží jako návod pro domácí sebepéči, zatímco osobní masáž nabízí individuální vedení druhým člověkem. Publikace vám pomůže osvojit si základní principy a pravidelný rituál práce s dotykem, nenahrazuje však osobní konzultaci tam, kde ji sami potřebujete.
Jaký je původní hlavní název knihy a kdy vyšla?
Původní hlavní název je The Book of Lymph. Vydání uvedené u tohoto produktu vyšlo v září 2023. Český titul pracuje se stejným tématem: sebepéčí, lymfou, krásou a každodenní péčí o tělo.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Knihy |
|---|---|
| EAN: | 9788075543950 |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.