Topnatur - Low Carb kaše, kokosová, 60 g

Obsah sáčku zalijte 100 ml horké vody, dobře promíchejte a nechte 3 minuty stát. Jedno balení má 60 g, takže jde o jednu rychlou porci na snídani nebo svačinu. Mixér není potřeba, vystačíte si s hrnkem, lžící a horkou vodou.

Na 100 g obsahuje 16 g bílkovin a 25 g vlákniny, proto může nést označení zdroj bílkovin a vysoký obsah vlákniny. Sáček má 60 g, hodnoty na porci jsou úměrně nižší. V receptuře najdete mandlovou mouku, sušené plnotučné mléko, FOS, kokosovou mouku, strouhaný kokos, xylitol a xanthanovou gumu.

Základ netvoří ovesné vločky, ale mandlová mouka, mléčná složka, FOS a kokos ve dvou podobách. Díky tomu jde o Low Carb kokosovou kaši se zdrojem bílkovin, ne o klasickou proteinovou ovesnou kaši. Slazení zajišťuje xylitol a kokosová chuť vychází přímo ze složení.

Ano, pokud máte možnost zalít směs horkou vodou. Topnatur - Low Carb kaše, kokosová, 60 g je v jednoporcovém sáčku, takže se snadno vezme do kanceláře nebo na cesty. Protože je zdrojem bílkovin a má vysoký obsah vlákniny, hodí se jako rychlá proteinová snídaňová kaše i svačina.

Ve 100 g je 23 g sacharidů, z toho 6 g tvoří polyalkoholy z xylitolu a 12,5 g cukry. Xylitol je uvedený jako sladidlo; u vyšší konzumace může mít projímavé účinky. Pro běžné použití se držte jedné 60g porce připravené podle návodu.

Ano, ve složení je mandlová mouka a sušené plnotučné mléko. Kokosovou část tvoří kokosová mouka 9,9 % a strouhaný kokos 9,8 %. Pokud si hlídáte konkrétní suroviny ve stravě, zkontrolujte před nákupem právě tyto položky; v receptuře jsou uvedené přímo.

Nejde o proteinový prášek, ale o hotovou směs na kaši. Bílkoviny jsou součástí celého receptu spolu s tuky, sacharidy a vlákninou. Rozdíl mezi kaseinovým a syrovátkovým proteinem řeší typ mléčné bílkoviny; tady vybíráte hlavně rychlou Low Carb kaši s kokosovou chutí.

Receptura je určená k zalití 100 ml horké vody a ke konzumaci po 3 minutách. Pro recept typu pečená ovesná kaše s proteinem by bylo potřeba upravit postup a přidat další suroviny podle receptu. U této kokosové Low Carb kaše je hlavní výhodou rychlá příprava bez vaření.